fysiotherapie enschede Deppenbroek

Enkelverstuikingen treden op wanneer de ligamenten die de enkel ondersteunen, verrekken. Deze ligamenten zijn de voorste talofibulaire band, de achterste talofibulaire band, de calcaneofibulaire band en de achterste talocalcaneale band. Als deze banden te veel worden uitgerekt, kunnen ze scheuren en een verstuiking van de enkel veroorzaken. De ernst van een enkelverstuiking hangt af van de mate waarin de gewrichtsbanden zijn gescheurd. Een enkelverstuiking wordt ingedeeld in gradaties van 1 tot 3 op basis van de mate van beschadiging van deze gewrichtsbanden; graad 1 omvat lichte enkelverstuikingen waarbij er minimale schade is aan deze gewrichtsbanden, bij graad 2 is er sprake van een matige scheuring van deze gewrichtsbanden en bij graad 3 van een ernstige scheuring van deze gewrichtsbanden. Naast verrekking van deze ligamenten zijn andere oorzaken van enkelverstuikingen overmatige kracht op de voet als gevolg van rennen of springen, een slechte houding (zoals te lang op één been staan), verkeerd schoeisel dat de voet niet voldoende beweging geeft en artrose.